Canlı
TV8'de şu an

Bu yarışmacının performansını beğendiniz mi?

Diyette İstikrar Problemini Nasıl Aşarız?

    • 1/10
    • Diyette İstikrar Problemini Nasıl Aşarız?
    Diyette İstikrar Problemini Nasıl Aşarız?

    Diyet programınıza sadık kalmanızı sağlayacak öneriler...



    “Diyete pazartesi başlıyorum, çarşamba bırakıyorum”, “Şu haftada geçsin öyle başlarım”, “Sevdiğim besinlere dayanamıyorum” gibi sözleri çevremizdeki insanlardan sık sık duyarız. Yapılan araştırmalar diyete başlayan kişilerin sadece %10'unun 1 haftadan dah