Canlı
TV8'de şu an

Bu yarışmacının performansını beğendiniz mi?

5 Kiloyu Anında Eriten 8 Pratik Öneri

    • 1/8
    • 5 Kiloyu Anında Eriten 8 Pratik Öneri
    5 Kiloyu Anında Eriten 8 Pratik Öneri

    Yaz aylarında bu yöntemleri uygulayarak kısa sürede kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.



    SPOR YAPMAK - Havalar ısındı. Servisten, otobüsten birkaç durak daha erken inerek günde 1 kilometre yürümeye çalışın. Bu hem metabolizma hızınızı artıracak hem de ekstra kalori yakmanızı sağlayacak.